Decalogo per le escursioni

• Scegli gli itinerari in funzione delle capacità fisiche e tecniche.
• Documentati sulle caratteristiche del percorso assumendo informazioni tramite lo studio della carta topografica (distanze, dislivello, sorgenti, fontane, rifugi, ecc.) e chiedendo notizie sull’effettiva percorribilità dei sentieri. Studia gli eventuali itinerari alternativi per il rientro. Se possibile utilizza un gps o uno smartphone, con apposita app, per caricare il tracciato gpx che intendi seguire: ti sarà utile in caso di dubbio  o disorientamento.
• Provvedi ad abbigliamento ed equipaggiamento consono all’impegno e alla lunghezza dell’escursione (abbigliamento intimo di ricambio, pile, giacca a vento, guanti, cappello, scarponi, occhiali da sole, crema solare, repellente per gli insetti, generi di conforto alimentare).
• Non dimenticare di inserire nello zaino l’occorrente per eventuali situazioni di emergenza (telo termico, lampada frontale, telefonino, coltello, bussola, ecc.) insieme ad un piccolo kit di pronto soccorso.
• Se intraprendi un’escursione in montagna da solo comunica, ad una persona di fiducia, l’itinerario che prevedi di percorrere, ravvisando poi del tuo ritorno.
• Informati sulle previsioni meteorologiche e nella stagione invernale su quelle relative alla neve e alle valanghe, e osserva sul posto costantemente l’evoluzione delle condizioni atmosferiche.
• Se hai qualche dubbio sul percorso, torna indietro.A volte è meglio rinunciare che arrischiare l’insidia del maltempo o voler superare difficoltà di grado superiore alle proprie forze, capacità e attrezzatura.
• Riporta sempre a valle i tuoi rifiuti.
• Non cogliere fiori inutilmente, rispetta gli animali, non deturpare la natura.
• Per le emergenze fai riferimento al 118, servizio di pronto intervento.